Über mich 

Haben Sie körperliche oder chronische Beschwerden? Oder möchten Sie Ihre Gesundheit präventiv stärken, ihre Gefühle besser spüren und den Alltagsballast ablegen? Dann freue ich mich sehr Sie in meiner gemütlichen Praxis im beschaulichen Jegenstorf bei Bern begrüssen zu dürfen.

Der menschliche Körper mit seinem eindrucksvollen System fasziniert mich seit meiner Kindheit. Auch die Nähe zum Menschen und die Gabe, mithilfe von wirkungsvollen Techniken die Gesundheit zu fördern, war für mich schon immer eine Herzensangelegenheit. Aus diesen Gründen lies ich mich im Jahr 2000 zur Berufsmasseurin und im Jahr 2004 zur Ergotherapeutin ausbilden.

Beide Methoden helfen mir dabei, auf meine Klienten und ihre individuellen Bedürfnisse besser einzugehen und die Gesundheit nachhaltig zu stärken. Nachdem ich sechs Jahre lang wertvolle berufliche Erfahrungen in Tschechien sammeln durfte, wurde die Schweiz zu meiner zweiten Heimat. Meine ersten Jahre hier prägte die Arbeit als Pflegefachfrau an verschiedenen Standorten und Ergotherapeutin im Spital und im Altersheim Belp. Alternden Menschen zu helfen und mich nebenbei fortzubilden war eine lehrreiche und prägende Zeit.

Meine Praxis «therapievital» gründete ich schliesslich aus grosser Leidenschaft heraus im Jahr 2020. Heute bin ich in der Schweiz Krankenkassen anerkannt und biete neben meiner Praxistätigkeit ebenfalls Domizilbehandlungen an.

Es ist für mich das Grösste Menschen auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu begleiten. Meine tägliche Motivation ist der Fortschritt, den ich nach meinen Behandlungen erlebe. Meine tschechischen Wurzeln ermöglichen es mir meine Therapiesitzungen, falls gewünscht, in Tschechisch oder Slowakisch abzuhalten.

Ich freue mich sehr, Sie in meiner Praxis begrüssen zu dürfen.

Berufsmasseurin
2000 Massage Schule Sumperk-Tschechien, Teilzeit Zusatzversicherung anerkannt (Zusatzversicherung anerkannt)

Pflegefachfrau
2001 Gesundheitschule Sumperk-Tschechien, Vollzeit, 4 Jahre

FH Ergotherapeutin
2004 Hochschule Ostrava, Vollzeit, 3 Jahre (Grundversicherung anerkannt)

Angebote

1. Ergotherapie (VerordnunG PDF)

Ambulant und Domizilbehandlung in den Bereichen:
Ergonomie, Geriatrie, Handrehabilitation (Anwendung ohne Schiene), Neurologie, Orthopädie, Rheumatologie und Sturzprävention

2. Therapie-Behandlungen

Manuelle Lymphdrainage, Spiraldynamik Training, Dorn-Therapie, Migräne-Behandlung, Bindegewebe-Massage, Myofasziale Realyse, Manuelle Schmerztherapie, Kinezio-Taping, Fussreflex-Massage, Triggerpunkt Massage, Schröpfen Massage, Mobilisierungstechniken

3. Massagen

Klassische Massage, Relax Massage, Sport Massage, Honig Massage, Hot-Stone Massage, Fuss-Massage, Massage im Sitzen

Meine Methoden und ihre Wirkungen

1. Ergotherapie

Die Ergotherapie ist eine medizinische, therapeutische Behandlung mit einem ganzheitlichen Ansatz. Sie wird für die Verbesserung der Selbständigkeit und Lebensqualität angewendet. Das Wort Ergo- kommt aus dem Griechischen und bedeutet so viel wie Arbeit, Tätigkeit oder Handlung.

Ergotherapie wird vom Arzt verordnet und gehört zu der Pflichtleistung der Krankenkassen und Sozialversicherungen.

Wozu Ergotherapie?

• Manuelle Mobilisation

• Narbenbehandlung

• Kraftaufbau

• Sensibilitätstraining

• Training von alltags- und arbeitsrelevanten Fertigkeiten

• Verbesserung der Fein- und Grob Motorik

• Selbstversorgung: Körperpflege, Mobilität, Regelung persönlicher Angelegenheiten

• Therapie bei Schluckstörungen

• Beratung und Anpassung von Hilfsmittel

• z.B. von Alltagsgenständen, Wohnung oder Arbeitsplatz

• allgemeine Verbesserung der Ergonomie

2. Klassische massage

Bei der klassischen Massage werden mit den Händen Druck- und Zugreife auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Berührungen haben zum einen eine direkte körperliche Wirkung, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen, die lokale Durchblutung steigern und den Zellstoffwechsel anregen. Dadurch werden auch Schmerzen, die durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden.

Teil- oder Ganzkörpermassage möglich.

3. Fussreflexzonen- Massage

Die verschiedenen Zonen am Fuss korrespondieren über Nerven- und Energiebahnen mit Körper -und Organbereichen. Diese Methode kann in der Schmerztherapie und bei Durchblutungsstörungen übliche medizinische Verfahren und physiotherapeutische Anwendung ergänzen sowie eine Verbesserung des Wohlgefühls unterstützen können.

4. Manuelle Lymphdrainage

Bei der manuellen Lymphdrainage handelt es sich um eine spezielle Massagetechnik, mit der Lymphstauungen im Gewebe beseitigt werden können, die durch ungenügende Transportkapazität der Lymphgefässe bei normaler lymphpflichtiger Last entstehen können. Das Lymphsystem mit den Lymphgefässen als Leitungsbahnen ist neben dem Blutkreislauf das wichtigste Transportsystem im menschlichen Körper.

5. Bindegewebe-Massage

Durch diese Methode wird ein Ausgleich zwischen über- und unterspannten Gewebearealen angestrebt. Die Bindegewebsmassage gehört zum Formenkreis der Reflexzonenmassagen und basiert ebenfalls auf der Theorie der Reflexzonen. Die Behandlung wirkt zum einen lokal, indem sie Verspannungen und Verhärtungen löst. Zum anderen können durch die Bindegewebe Massage auch entfernt liegende Organe und Körpergebiete positiv beeinflusst werden, die mit der behandelten Körperzone in Verbindung stehen. Durch das Lösen von Verklebungen können eine bessere Beweglichkeit und Schmerzfreiheit erreicht werden.

6. Faszien-Behandlung

Faszien sind Hüllenstrukturen aller Gewebe. Mithilfe der Faszien Behandlung werden Verklebungen der Faszien und Verspannungen gelöst und die Durchblutung angeregt. Über diese Behandlung kann der Therapeut auf Körper, Geist und Seele harmonisiert einwirken.

7. Schröpfen

Trockenes Schröpfen: Schröpfen ist eine Hautreiztherapie, die zu den ausleitenden Verfahren gehört. Mit Schröpfgläsern, die auf die Haut aufgesetzt werden, werden Schadstoffe über die Haut ausgeleitet. Beim trockenen Schröpfen werden die Schröpfgläser direkt auf die Haut gesetzt. Ja nach Lage der Schröpfstellen soll wird über den sogenannte Kuti viszeralen Reflex ein inneres Organ beeinflusst. Mithilfe von Vakuumpumpen wird diese Applikation reguliert. Schröpfen hilft bei einer Vielzahl von Beschwerden hilfreich.

8. Sport Massage

Die Sport Massage ist auf Bedürfnisse der Sportler abgestimmt. Sie dient der Leistungssteigerung, Regeneration der Muskulatur und kann Sportverletzungen vorbeugen.

9. Kopfschmerzen und Migränetherapie

Hier werden im Nacken-, Kopf- und Brustbereich gezielte Griffe angewendet. Falls die Ursache von Kopfschmerzen eine muskuläre Verspannung ist, ist diese Methode ganz besonders geeignet.

10. Hot Stone Massage

Die Warmsteinmassage ist eine Massageform, bei der aufgeheizte Steine (meinst aus Basalt) auf den Körper gelegt werden. Die Steine werden dazu im Wasserbad auf eine Temperatur von etwa 60°C erwärmt. Ziel ist die Entspannung der Muskeln durch Wärme.

11. Relax Massage

Bei der Relax Massage wird durch langsame, schmerzfreie Griffe sowie Aromaöl, eine Entspannung in den Muskeln und im Geist erzeugt. Diese Massage ist geeignet gegen Stress und als Gesundheitsprävention.

12. Triggerpunkt Therapie

Ziel ist hier die Beseitigung von Schmerzen sogenannter myofaszialer Triggerpunkte. Diese sind lokal begrenzte Muskelverhärtungen in der Skelettmuskulatur, die lokal druckempfindlich sind und von denen übertragener Schmerz ausgehen kann.

13. Dornthrerapie

Die Methode soll behandlungsbedürftige, funktionelle Beinlängendifferenzen korrigieren und die Wirbel, die sich nicht in ihrer normalen Position befinden, durch leichten Druck des Therapeuten und gleichzeitige Bewegungen des Patienten in die richtige Position zurückbringen. Ziel der Dorntherapie ist es, den Körper von unten nach oben zu begradigen. Da sich die Statik des Menschen von den Füssen als Basis über die Beine, das Becken und die Wirbelsäule bis zum Kopf aufbaut, wird in dieser Reihenfolge behandelt. Diese sogenannte „aufbauende Reihenfolge“ der Behandlung ist elementar. Eine komplett durchgeführte Dorn-Therapie schliesst alle Gelenke des Körpers mit ein.

14. Honig-Massage

Eine Honig Massage hat in vielen Kulturen eine lange Tradition und wird vor allem zur Entschlackung und Entgiftung des Körpers sowie für eine ganzheitliche Entspannung eingesetzt. Den hochwertigen Inhaltsstoffen, die im Honig enthalten sind - wie Vitamine, Mineralstoffe, Enzyme, Fructose und freien Aminosäuren - wird so der direkte Zugang in die Haut ermöglicht. Zudem ist im Honig Acetylcholin enthalten. Diesem Gewebshormon wird eine positive Wirkung auf Nieren, Darm und Herz nachgesagt.

  Kosten

Preise für Massagebehandlungen:

30 Min 60,-

45 Min 90,-

60 Min 120,-

75 Min 140,-

90 Min 160,-

Preise für Ergotherapie Behandlung: 

Eine Behandlung wird über die GVZ übernommen, wenn sie eine Verordnung vom Arzt bekommen haben. Falls Sie eine Ergotherapie Behandlung/Beratung ohne Verordnung vereinbaren wollen, gelten die gleichen Preisen wie bei den Massage Behandlungen (siehe oben).

Terminänderungen nehme ich gerne 24 Stunden vor dem gewünschten Termin entgegen. Ansonsten muss ich Ihnen die vereinbare Zeit in Rechnung stellen.

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